ぶんぶんワイド
ごはん師

ピザ屋 くじらのしっぽ。 鶴田さん直伝!
「チキンのトマトソース煮込み」

 2009年12月1日(火)放送
材料

トマトソース

  • カットトマト缶 1缶
  • バジル 適量
  • 固形コンソメ 1個
  • オレガノ 適量

チキンのトマトソース煮込み(3人前)

  • 鶏肉(手羽元) 6本
  • 玉ねぎ 2個
  • マッシュルーム 5~6個
  • しめじ 1パック
  • トマトソース 400g
  • オリーブオイル 適量
  • バター 適量
  • 塩、こしょう 少々
  • 白ワイン 適量
  • 水 適量
つくりかた

■ トマトソース

鍋にトマト缶を入れ、固形コンソメ・バジル・オレガノを加える。 1度沸騰したら、弱火にする。

40分程煮込めば完成。

■ チキンのトマトソース煮込み

手羽元に軽く塩、こしょうをし下味をつける。

フライパンにオリーブオイル・バターを入れ、手羽元を焼く。皮の表面に軽く焦げ目がつく程度 こんがりと焼く。焼いた鶏肉は別のお皿へ移す。

先ほどのフライパンに、スライスした玉ねぎ、マッシュルーム、しめじを入れ塩、こしょうで炒める。

鶏肉を戻し、白ワインを加え軽く炒める。

鍋に4の具材とトマトソースを加える。更に水を具材が浸る程度加えて煮込んでいく。軽く沸騰したら、中火~弱火にし15分程煮込む。

最後に、塩・こしょうで味を整えたら完成。お好みでチーズなどを加えても美味しい!

今月のごはん師

ピザ屋 くじらのしっぽ。 鶴田義隆さん

◆お店情報◆

ケータリングサービス・移動販売 「ピザ屋 くじらのしっぽ。」
TEL 090(8413)5961